Paulina und das House of Peace sind bekannt aus:
Willkommen im
House of Peace
Wo deine Reise zu innerem Frieden beginnt
Das House of Peace ist deine liebevolle Begleiterin durch den Tag — ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst und einfach ankommen darfst. Ob du morgens einen sanften Start brauchst, mittags kurz durchatmen willst oder abends nicht einschlafen kannst.
Meditationen, Atemübungen, Bewegungseinheiten, Einschlafgeschichten und vieles mehr sind für dich da — ohne Druck, genau in deinem Tempo.
Wie eine gute Freundin, die immer da ist, wenn du sie brauchst. In deiner Tasche.
Liebevoll und aufwändig produzierte Audios
Kopfhörer auf - und die Welt hat für ein paar Minuten Pause. Eine riesige Auswahl an Audios zum Entspannen und Kraft schöpfen, um deinen Alltag zu bereichern.
Immer von echten Menschen
Für alle Lebenslagen
Hilfreich in vielen Momenten: Sei es bei Stress, oder kreisenden Gedanken. Um deine Stimmung anzuheben oder vor einem wichtigen Termin.
Eine liebevolle Begleiterin
Mit der App hast du deinen persönlichen Rückzugsort immer in der Tasche, egal wo du bist. Dank Offlinemodus sind deine liebsten Audios immer für dich verfügbar.
Dein House of Peace
Die App lernt dich mit der Zeit immer besser kennen und schlägt dir immer passendere nächste Inhalte vor und präsentiert dir neue Entdeckungen
Erfahrungen von begeisterten Usern
Einfach nur Spitzenklasse!
Genau was ich zum entspannen, regulieren, Kraft tanken brauche. Tolles Tool! Einfach nicht mehr wegzudenken für mich! Einschlafen mit diesen Meditationen ist ein Traum! In der Mittagspause Kraft tanken…Danke! Vielen Dank! Die Stimme(n) ist so wunderschön!
Miri
Retter für Lebenslagen
Mit deiner angenehmen Stimmfarbe und wohltuenden Worten schenkst du mir in den verschiedensten Lebenslagen Vertrautheit, Zuversicht und lässt mein Herz strahlen. Danke, dass du so ein tolles Projekt gestartet hast. Es hilft mir ungemein.
Malu
Wundervoll
Eine Super App zum Meditieren, ich kann sie sehr empfehlen! Immer wieder neue individuelle Meditationen mit einer beruhigenden Stimme und einer warmen Atmosphäre!
Aleksandra
Soooo schön 😊 nur zu empfehlen
Eine ganz tolle App, sehr übersichtlich gestaltet mit vielen schönen Meditationen und Extras!
Mogli
Seitdem ich die App regelmäßig nutze, merke ich dass ich physisch wie auch psychisch entspannter und stabiler werde. Für jede Situation gibt es eine Meditation, egal, ob man lange Zeit hat, oder nur 5 Minuten, für zwischendurch. es gibt eine passende Entspannungsgeschichte! Ich bin begeistert!
Nicole
Ich freue mich über die neuen Entwicklungen, die mich im House Of Peace stets erwarten. Komme ich mal aus dem Meditationsflow, führen die Minimeditationen (von 3-6min) mich wieder sanft hinein! Der soulfood Wecker, weckt mich jeden Morgen sanft und zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht, was ich dann oft an liebe Menschen weiter gebe.
Nele
Ich bin vom ersten Tag an dabei und immer noch begeistert. Paulinas Meditationen sind die besten! Aber auch die neuerdings enthaltenen Atemübungen und die Yogasequenzen mag ich sehr. Die App ist das Geld wert! Toll wäre es, wenn man die Möglichkeit hätte seine eigenen Ordner anzulegen ... einen für die kurzen Pausen an Bürotagen.. einen für den Urlaub usw..
Melanie
Ich wollte einfach mal DANKE sagen, dass du das House of Peace ins Leben gerufen hast 🥰 Ich meditier mittlerweile fast täglich, zum teil sogar zweimal täglich und ich fühle mich immer direkt so ausgeglichen und erholt. Es ist auch einfach so vielseitig - für jede Stimmung ist eine Meditation dabei. Du bereicherst meinen Alltag mit deiner Arbeit sehr, vielen Dank.
Gaby
Viele Werkzeuge, Ein Ziel
mehr Ruhe, Kraft und Klarheit
Meditationen
Geführte Meditationen machen es unglaublich einfach, der Hektik des Alltags zu entkommen. House of Peace Gründerin Paulina nimmt dich dabei mit ihrer Stimme an die Hand- du brauchst nur zu genießen.
Breathwork
Unsere Breathwork-Lehrerin Geeta zeigt dir, wie du die Kraft deines Atems nutzen kannst, um dich zu aktivieren oder zu beruhigen. Durch gezielte Atemübungen kannst du dich erden und dein Nervensystem regulieren.
EFT Tapping
Mit der „Emotional freedom technique“ unterstützt dich unsere EFT-Expertin Elvira durch eine effektive Klopf-Technik belastende Gefühle loszulassen und Glaubenssätze zu transformieren.
Yoga
Und zwar im Audio Format! Folge einfach der Stimme von unserer Yoga-Lehrerin Louisa, die dich auf deiner Yogamatte anleitet. Dich erwarten sowohl aktivierende Yoga-Quickies, als auch längere Flows zum entspannen.
Einschlafgeschichten
Lausche beim Einschlafen entspannenden Geschichten von unserer Märchentante Alexandra, die dir dabei helfen zur Ruhe zu finden und dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten.
Soulfood Audios
Bei Paulinas Soulfood Audios erwarten dich bestärkende Audio Affirmationen zum nebenbei hören, Wecker für einen tollen Start in den Tag und Powernaps für ein erholsames Mittagsschläfchen Deluxe.
Die Gründerin, Paulina Thurm
Paulina Thurm
House of Peace Gründerin
"Ich habe das House of Peace gebaut, weil ich selbst genau so einen Ort gebraucht hätte."
Paulina Thurm produziert seit 2019 geführte Meditationen. Was als Podcast begann, ist heute eine Plattform mit über 600 Audios — gemeinsam mit handverlesenen Expertinnen für Breathwork, Yoga, EFT und Einschlafgeschichten.
Paulina ist unter anderem bekannt aus dem Nr. 1 Podcast "Meditation für jeden Tag", in dem sie wöchentlich eine neue geführte Meditation veröffentlicht und der bereits über 8 Millionen Menschen erreicht und viele von ihnen tief berührt hat.
Warum bewusste Auszeiten wirken
Schon wenige Minuten am Tag machen einen messbaren Unterschied.
Meditation senkt nachweislich das Stresslevel und verbessert den Schlaf
Breathwork reguliert das Nervensystem — Stress abbauen in Minuten
EFT Tapping löst emotionale Blockaden durch gezielte Akupressur
Yoga verbindet Körper und Geist für mehr Gelassenheit im Alltag
Nicht durch Perfektion. Durch Regelmäßigkeit.
Was das House of Peace anders macht
- Echte Stimmen statt KI oder Computergenerierte
- Nicht nur Meditation - Auch Breathwork, EFT, Einschlafgeschichten und vieles Mehr
- Komplett deutschsprachig, von ExpertInnen aus dem DACH Raum
- Alle Audios für offline Modus verfügbar
- Empfehlungen, die besser werden, je mehr du die App nutzt
Wähle deine Mitgliedschaft
Du bekommst anschließend deine Zugangsdaten und den Link zum Download der App per eMail
Monatlich
12,90€
- 7 Tage kostenlos testen
- flexible monatliche Abrechnung
- 2,99€ /Woche
- kostet weniger als ein Coffee to go, macht einen echten Unterschied
Jährlich
99€
154,80€
- 7 Tage kostenlos testen
- fairster Preis für über 600 Premium Inhalte
- spare über 50€ durch jährliche Abrechnung
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Das House of Peace ist mehr als nur eine App.
Mit über 600 Audios in Premium-Qualität deckt das House of Peace Situationen ab, die andere Apps schlicht vergessen:
die quälende Schlaflosigkeit um drei Uhr morgens, den Stress vor einem wichtigen Gespräch, den Energieabfall nach dem Mittagessen. Einschlafgeschichten, Powernaps, Affirmationen, Subliminals und morgendliche Wecker begleiten dich durch den gesamten Tag – nicht nur durch die zehn Minuten auf der Yogamatte.
Es ist dein täglicher Rückzugsort – ein Raum, der dich auffängt, wenn alles zu viel wird. Der dich erinnert, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.
Fragen und Antworten
Wie funktioniert die kostenlose Testphase?
Die ersten 7 Tage sind kostenlos, sofern kein Aktionsangebot vorliegt. Wenn du das House of Peace nach Ablauf des Testzeitraums weiterhin nutzen möchtest, musst du nichts weiter tun. Dein Abo wird automatisch fortgesetzt. Wenn du das Abo nicht fortsetzen möchtest, kannst du es vor Ende des Testzeitraums jederzeit kündigen. Dir wird in diesem Fall nichts berechnet.
Was kostet das House of Peace?
Jeden Tag gibt eine neue Audio des Tages im House of Peace, die für alle Nutzer Gratis ist. Wenn du alle Inhalte des House of Peace nutzen möchtest, so gibt es das Monatsabo für 12,90€/Monat und das Jahresabo für 99€ im Jahr.
Wie funktioniert die Zahlung?
Dein Beitrag wird monatlich bzw. jährlich automatisch abgebucht, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Es gibt keine Mindestvertragslaufzeit. Du kannst das Abo jederzeit kündigen, indem du ganz einfach im App Store (iOS) oder Play Store (Android), oder deinem Stripe Kundenportal in der Aboverwaltung dein House of Peace Abo kündigst
Ist das House of Peace für mich geeignet?
Das House of Peace ist für alle geeignet, die ein bewussteres und gesünderes Leben führen möchten. Du brauchst keinerlei Erfahrung im Bereich von Achtsamkeit oder Meditation.
In allen Bereichen gibt es Inhalte, die sich an Anfänger richten und die dir den Einstieg leicht machen. Das Einzige, was du brauchst, ist der Wunsch nach mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in deinem Leben.
Was macht das House of Peace so besonders?
Das House of Peace ist nicht nur eine Meditationsapp, sondern eine umfassende Selfcareplattform.
Den Ursprung bilden die geführten Meditationen zu allen denkbaren Themen. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv mit hunderten Meditationen.
Und darüber hinaus gibt es noch so viel mehr zu entdecken! Dich erwarten Affirmationen zum nebenbei anhören, geführte Powernaps für einen erholsamen Mittagsschlaf, Wecker mit denen du kraftvoll in den Tag startest und die monatliche Live Meditation.
Hinzu kommen wertvolle Breathwork Sessions, Entspannungstraumreisen, EFT-Tapping-Sessions, Yoga-Audios, Einschlafgeschichten und vieles mehr!
Nutze jetzt die kostenlose 7 Tage Testphase um alle Inhalte zu entdecken!
Hier findest du die Antworten auf häufig gestellte Fragen. Hast du weitere? Schreib uns einfach eine Mail! oder schau im Hilfebereich vorbei.
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