Willkommen im
House of Peace
Wo die Reise zu innerem Frieden beginnt
Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt abseits des täglichen Trubels, um große Veränderungen zu bewirken. Denn kleine bewusste Auszeiten im Alltag sind mehr als das - durch sie kann sich einfach alles verändern.
Die Mission? Zu zeigen, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden deinen Alltag entspannst und so zu mehr Balance findest. Mach jetzt den ersten Schritt in ein bewussteres, erfülltes Leben. Es lohnt sich, versprochen!
über 500 Audios in Premium Qualität
Kopfhörer auf - und die Welt hat für ein paar Minuten Pause. Eine riesige Auswahl an Audios zum entspannen und Kraft schöpfen, um deinen Alltag zu bereichern.
Begleiter in allen Lebenslagen
Hilfreich in vielen Momenten: Sei es bei Stress, oder kreisenden Gedanken. Um deine Stimmung anzuheben oder vor einem wichtigen Termin.
Dank App immer mit dabei
Mit der App hast du deinen persönlichen Rückzugsort immer in der Tasche, egal wo du bist. Dank Offlinemodus sind deine liebsten Audios immer für dich verfügbar.
Unbegrenzter Zugriff auf
Meditationen
Geführte Meditationen machen es unglaublich einfach, der Hektik des Alltags zu entkommen. House of Peace Gründerin Paulina nimmt dich dabei mit ihrer Stimme an die Hand- du brauchst nur zu genießen.
Breathwork
Unsere Breathwork-Lehrerin Geeta zeigt dir, wie du die Kraft deines Atems nutzen kannst, um dich zu aktivieren oder zu beruhigen. Durch gezielte Atemübungen kannst du dich erden und dein Nervensystem regulieren.
EFT Tapping
Mit der „Emotional freedom technique“ unterstützt dich unsere EFT-Expertin Elvira durch eine effektive Klopf-Technik belastende Gefühle loszulassen und Glaubenssätze zu transformieren.
Yoga
Und zwar im Audio Format! Folge einfach der Stimme von unserer Yoga-Lehrerin Louisa, die dich auf deiner Yogamatte anleitet. Dich erwarten sowohl aktivierende Yoga-Quickies, als auch längere Flows zum entspannen.
Einschlafgeschichten
Lausche beim Einschlafen entspannenden Geschichten von unserer Märchentante Alexandra, dir dabei helfen zur Ruhe zu finden und dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten.
Soulfood Audios
Bei Paulinas Soulfood Audios erwarten dich bestärkende Audio Affirmationen zum nebenbei hören, Wecker für einen tollen Start in den Tag und Powernaps für ein erholsames Mittagsschläfchen Deluxe.
Erfahrungen von begeisterten Usern
Einfach nur Spitzenklasse!
Genau was ich zum entspannen, regulieren, Kraft tanken brauche. Tolles Tool! Einfach nickt mehr wegzudenken für mich! Einschlafen mit diesen Meditationen ist ein Traum! In der Mittagspause Kraft tanken…Danke! Vielen Dank! Die Stimme(n) ist so wunderschön!
Miri
Retter für Lebenslagen
Mit deiner angenehmen Stimmfarbe und wohltuenden Worten schenkst du mir in den verschiedensten Lebenslagen Vertrautheit, Zuversicht und lässt mein Herz strahlen. Danke, dass du so ein tolles Projekt gestartet hast. Es hilft mir ungemein.
Malu
Wundervoll
Eine Super App zum Meditieren, ich kann sie sehr empfehlen! Immer wieder neue individuelle Meditationen mit einer beruhigenden Stimme und einer warmen Atmosphäre!
Aleksandra
Soooo schön 😊 nur zu empfehlen
Eine ganz tolle App, sehr übersichtlich gestaltet mit vielen schönen Meditationen und Extras!
Mogli
Paulina Thurm
House of Peace Gründerin
“Mein Ziel ist es, das beste Meditationserlebnis für dich zu erschaffen…”
Denn deine Meditation darf eine überaus bereichernde und wohltuende Auszeit sein, in der du tief entspannen deine Akkus wieder aufladen kannst.
Bereits seit 2019 produziere ich mit viel Hingabe geführte Meditationen. Über die Jahre sind es über 300 verschiedene Meditationen geworden, die nun im House of Peace ihr wunderschönes Zuhause gefunden haben.
Zunächst haben meine Wecker, Powernaps , Affirmationen und Subliminals die Plattform ergänzt. 2023 habe ich die besten Produzentinnen für Breathwork, Yoga, EFT und Einschlafgeschichten, die ich im deutschsprachigen Raum finden konnte, eingeladen, mit ihren schönsten Audios das House of Peace zu bereichern.
So ist das House of Peace das geworden, was es heute ist - eine wahrhaftig umfassende Selfcareplattform, die für jede Situation die passenden Inhalte bietet und dich so jeden Tag begleitet.
Probiere es aus, und spüre den Unterschied!
Weil mentale Gesundheit mehr ist als ein nettes Extra.
Stellen Sie sich vor, Ihre Mitarbeitenden kommen morgens nicht gehetzt zur Arbeit – sondern zentriert, fokussiert und innerlich ruhig.
Sie reagieren gelassener auf Stress, bleiben auch in herausfordernden Phasen stabil – und finden schneller zurück in ihre Kraft.
Mit House of Peace geben Sie Ihrem Team genau das Werkzeug an die Hand, das sie in einer schnelllebigen Arbeitswelt wirklich brauchen:
Eine alltagstaugliche App für innere Ruhe, emotionale Resilienz und echte Selbstfürsorge – jederzeit und überall nutzbar.
Was House of Peace besonders macht:
• Über 600 Audio-Sessions: Meditationen, Atemübungen, Mini-Pausen, Einschlafhilfen u. v. m.
• Kompakte Inhalte für den Arbeitsalltag: Schon 3 Minuten genügen.
• Sofort spürbare Wirkung: Weniger Stress – mehr Präsenz, Fokus und Energie.
• Nutzerfreundlich & hochwertig produziert: Kein Schnickschnack, kein Druck.
Ob als Teil Ihres BGM-Programms, als Employee Benefit oder als Werkzeug für Führungskräfte:
House of Peace ist mehr als eine App – es ist eine Einladung zu einem neuen Umgang mit sich selbst.
Stresslevel senken
Zuviel Stress kann sich negativ auf Körper und Psyche auswirken. Meditation ist eine einfache Möglichkeit, ihm entgegen zu wirken.
Ausgeglichener sein
Regelmäßige bewusste Entspannungsphasen können lassen dich ausgeglichener und gelassener durch dein Leben zu gehen.
Stimmung heben
Eine positive Gedankenwelt und gute Laune – auch dabei kann dich das regelmäßige Meditieren unterstützen.
Selbstbewusster sein
Du lernst dich selbst besser kennen und auch lieben. So kannst du nach und nach dein Selbstbewusstsein stärken.
Konzentration fördern
Studien zeigen, dass sich Meditation positiv auf Konzentration und das Gedächtnis auswirken können.
Immunsystem stärken
Weniger Stress, eine positivere Gedankenwelt und besserer Schlaf: All das wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus.
Achtsamer sein
Wer achtsam im gegenwärtigen Moment ist, dem gelingt es leichter, die schönen Seiten des Lebens zu erkennen.
Besser schlafen
Schläfst du schlecht ein bzw. durch? Einschlafmeditationen und -geschichten können dir helfen, nachts zur Ruhe zu finden.
House of Peace Erfahrungen
Seitdem ich die App regelmäßig nutze, merke ich dass ich physisch wie auch psychisch entspannter und stabiler werde. Für jede Situation gibt es eine Meditation, egal, ob man lange Zeit hat, oder nur 5 Minuten, für zwischendurch. es ist gibt eine passende Entspannungsgeschichte! Ich bin begeistert!
Nicole
Ich freue mich über die neuen Entwicklungen, die mich im House Of Peace stets erwarten. Komme ich mal aus dem Meditationsflow, führen die Minimeditationen (von 3-6min) mich wieder sanft hinein! Der soulfood Wecker, weckt mich jeden Morgen sanft und zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht, was ich dann oft an liebe Menschen weiter gebe.
Nele
Ich bin vom ersten Tag an dabei und immer noch begeistert. Paulinas Meditationen sind die besten! Aber auch die neuerdings enthaltenen Atemübungen und die Yogasequenzen mag ich sehr. Die App ist das Geld wert! Toll wäre es, wenn man die Möglichkeit hätte seine eigenen Ordner anzulegen ... einen für die kurzen Pausen an Bürotagen.. einen für den Urlaub usw..
Melanie
Ich wollte einfach mal DANKE sagen, dass du das House of Peace ins Lebens gerufen hast 🥰 Ich meditier mittlerweile fast täglich, zum teil sogar zweimal täglich und ich fühle mich immer direkt so ausglichen und erholt. Es ist auch einfach so vielseitig - für jede Stimmumg ist eine Meditation dabei. Du bereicherst meinen Alltag mit deiner Arbeit sehr, vielen Dank.
Gaby
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